Ja miewam. Np. dzi\u015b. Bo si\u0119 nie wyspa\u0142am. Bo kaszl\u0119. Bo przypl\u0105ta\u0142 si\u0119 katar. Bo mam w rozk\u0142adzie jazdy du\u017co zdarze\u0144. Bo nie wszystko, co widz\u0119 wok\u00f3\u0142 mi si\u0119 podoba. Bo gdy jestem taka rozkojarzona z niewyspania, to mam wra\u017cenie, \u017ce nic nie ogarniam. <\/p>\n\n\n\n
Co robi\u0107 w taki dzie\u0144? Jak sobie poradzi\u0107, kiedy zamierza\u0142am zrobi\u0107 wszystko, a wychodzi nic? No c\u00f3\u017c, w \u015bwietle filozofii, kt\u00f3r\u0105 zaraz poznasz, najlepiej robi\u0107 to, co w danej chwili wychodzi nam … najlepiej. Czyli w takim przypadku w\u0142a\u015bnie … NIC. <\/p>\n\n\n\n
Przewrotne? Spr\u00f3buj \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n
Zatem to m\u00f3j pierwszy spos\u00f3b:
<\/p>\n\n\n\n
Pewnie, \u017ce najpierw pojawi\u0142y si\u0119 w g\u0142owie. Nie zosta\u0142yby jednak na d\u0142ugo i pewnie (ja akurat)bym o nich zapomnia\u0142a, gdybym nie poczu\u0142a ich g\u0142\u0119boko w swym jestestwie. Ba! Twoim te\u017c. Naszym.<\/p>\n\n\n\n
2. \u017beby co\u015b zmieni\u0107 trzeba co\u015b zmieni\u0107. <\/strong>To jedna z ulubionych sentencji. Nie ma na ni\u0105 mocnych. A pami\u0119tanie o niej sprawia, \u017ce ma\u0142e gesty czyli ma\u0142e zmiany maj\u0105 ogromne efekty i cudowne skutki. Ju\u017c tak to jest skonstruowane w czasoprzestrzeni, \u017ce ka\u017cda cz\u0105steczka ma znaczenie. Gdy zmienisz u\u0142o\u017cenie dw\u00f3ch przypadkowych, obserwujesz zmiany. Te obserwacje motywuj\u0105 do dalszego dzia\u0142ania. Dlatego liczy si\u0119 ka\u017cdy, nawet najmniejszy krok. <\/p>\n\n\n\n 3. Wszystko zdarza si\u0119 w najlepszym dla nas czasie. <\/strong>Tak! Tylko tyle i a\u017c tyle. Gdy dociera do Ciebie co to znaczy, my\u015blisz: nie no jasne, to mam sobie po prostu czeka\u0107 i wszystko si\u0119 podzieje samo? Czy to takie \u201eb\u0119dzie co ma by\u0107\u201d? No nie! Sp\u00f3jrz z drugiej strony zdarze\u0144. Gdy nie wychodzi, zwalnia, idzie jak po gruzie lub po prostu nie odnosisz sukcesu, widocznie co\u015b jeszcze ma tej sytuacji dope\u0142ni\u0107. By\u0107 mo\u017ce czego\u015b jeszcze masz si\u0119 nauczy\u0107, co\u015b jeszcze zrozumie\u0107, zobaczy\u0107, kogo\u015b pozna\u0107. Dzi\u0119ki temu, \u017ce nie wychodzi teraz, a by\u0107 mo\u017ce wyjdzie za chwil\u0119, dana sytuacja jest dok\u0142adnie taka, jaka by\u0107 powinna.<\/p>\n\n\n\n 4. Ka\u017cdy ma oczy w innym miejscu, a wi\u0119c ma inny punkt widzenia. <\/strong>Dok\u0142adnie tak! Na jednej g\u0142owie mie\u015bci si\u0119 jedna para oczu. Nikt, w tym samym momencie, nie zobaczy tego, co Ty. Skoro ka\u017cdy widzi co innego, ma wi\u0119c swoj\u0105 racj\u0119. Ona mo\u017ce by\u0107 diametralnie r\u00f3\u017cna od Twojej. Odk\u0105d przesta\u0142am si\u0119 sprzecza\u0107 z czyim\u015b spojrzeniem, przekonaniami, a nawet relacjonowaniem i postrzeganiem zdarze\u0144, du\u017co bardziej harmonijnie mi si\u0119 \u017cyje. Gdy zorientowa\u0142am si\u0119, \u017ce inaczej postrzegaj\u0105 \u015bwiat i maj\u0105 inne zdanie na r\u00f3\u017cne tematy nie tylko tata Zachariasza (bo w sumie posz\u0142o o r\u00f3\u017cnice m.in. kulturowe) czy m\u00f3j partner Carlos (z kt\u00f3rym co jaki\u015b czas dynamicznie omawiamy nasze koegzystowanie), ale tak\u017ce … m\u00f3j ukochany syn – poczu\u0142am w czym rzecz. Przecie\u017c nie b\u0119d\u0119 si\u0119 tarmosi\u0107 z bezwarunkowo kochanym dzieckiem. Jego racja jest OK. A skoro jego racja, czasem bardzo odmienna od mojej, jest do zaakceptowania i nic strasznego mi si\u0119 nie dzieje \u017cyj\u0105c z t\u0105 \u201eakceptacj\u0105\u201d, z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105, zdo\u0142am poj\u0105\u0107 wsp\u00f3\u0142istnienie tak\u017ce wielu innych, pozornie wykluczaj\u0105cych si\u0119 racji. Ot co.<\/p>\n\n\n\n 5. Tylko ja odpowiadam za swoje samopoczucie. <\/strong>Niez\u0142e, nieprawda\u017c? Dla mnie to hit! Ucz\u0119 tego Zachariasza. Efekty mamy wy\u015bmienite. Sama decyduj\u0119 jak si\u0119 czuj\u0119, jaki co\u015b ma na mnie wp\u0142yw, czy ma jakikolwiek. Dlaczego tak? Ot\u00f3\u017c, w obliczu mnogo\u015bci racji, zdarzaj\u0105 si\u0119 zderzenia racji sprzecznych. Czasem s\u0105 one bolesne lub nieco wi\u0119cej czasu zajmuje potrzebne \u201edotarcie\u201d si\u0119. \u201eRozgrzeszam\u201d zatem tych wszystkich irytuj\u0105cych \u201epata\u0142ach\u00f3w\u201d wok\u00f3\u0142, bo przecie\u017c nie b\u0119d\u0105 decydowali jak mam si\u0119 czu\u0107. Skoro chc\u0119 by\u0107 zadowolona i szcz\u0119\u015bliwa, to ogarniam to we w\u0142asnych g\u0142owie i sercu. I naprawd\u0119 nie chodzi o \u201emachni\u0119cie r\u0119k\u0105 dla \u015bwi\u0119tego spokoju\u201d. Chodzi o poczucie, \u017ce skoro mam wp\u0142yw jedynie na siebie i swoje dzia\u0142ania, to zdecyduj\u0119, \u017ce czuj\u0119 si\u0119 dobrze. Zupe\u0142nie przy okazji, okazuje si\u0119, \u017ce m\u00f3j \u201eluz\u201d, skupienie na sobie, cho\u0107 czasem zaskakuj\u0105 lub irytuj\u0105 (bo przecie\u017c niekt\u00f3rzy lubi\u0105 porobi\u0107 syf i maj\u0105 takie prawo, w sensie maj\u0105 prawo lubi\u0107. Ich sprawa.), raczej zataczaj\u0105 szersze kr\u0119gi i udzielaj\u0105 si\u0119 innym. Zatem je\u015bli chcesz poprawi\u0107 humor komu\u015b obok (a tym samym wywrze\u0107 na niego wp\u0142yw), najpierw popraw go sobie.<\/p>\n\n\n\n 6. Dlaczego nie?<\/strong> – to jest mistrzostwo \u015bwiata w\u015br\u00f3d teorii wychowywania dzieci (i obcowania z osobami o odwa\u017cnych pomys\u0142ach). Jak to zwykle bywa? Dzieciom si\u0119 chce, a nam nie. Lub chce nam si\u0119 co\u015b zupe\u0142nie innego. Za ka\u017cdym razem, gdy m\u00f3j kreatywny synek wpada na kolejny pomys\u0142, zadaj\u0119 sobie to pytanie. Je\u017celi w\u015br\u00f3d argument\u00f3w \u201eprzeciwko\u201d nie ma zagro\u017cenia zdrowia lub ewidentnego utrudniania komu\u015b innemu \u017cycia, wchodz\u0119 w to! Nie mog\u0119 inaczej. M\u00f3j matczyny kr\u0119gos\u0142up nie pozwala mi zignorowa\u0107 pragnienia rozwoju mojego syneczka. I ju\u017c si\u0119 nie zastanawiam nad tym czy co\u015b robi\u0107 czy nie. Rozgrzeszam tym samym moje \u201efrywolne\u201d dziecko. Nie ma rozkminy. Jestem na tak. #yes \ufe0f\u267e<\/p>\n\n\n\n 7. \u201eSzklanka zawsze do po\u0142owy pe\u0142na\u201d czyli syndrom Polyanny. <\/strong>Ksi\u0105\u017cki o dziewczynce optymistce czyta\u0142am w dzieci\u0144stwie i nie pami\u0119tam jak zachowywa\u0142am si\u0119 i my\u015bla\u0142am wcze\u015bniej. Potem w sumie te\u017c nie. Po prostu w pewnym momencie \u017cycia odkry\u0142am, \u017ce w tamtych opowie\u015bciach Polyanna, gdy z\u0142ama\u0142a jedn\u0105 nog\u0119, autentycznie cieszy\u0142a si\u0119, \u017ce nie dwie i ja mam tak samo. Niezale\u017cnie od sytuacji i miejsca. Nie skupiam si\u0119 na negatywnej stronie. Nie chc\u0119. Nie ma ona dla mnie znaczenia. To bardzo pragmatyczne. Skoro nic nie wynika z biadolenia, to helooo\u0142! Wol\u0119 si\u0119 zajara\u0107 tym, co ma znaczenie i czym\u015b, co istnieje. Powtarzam u nas w domu: \u201ecieszmy si\u0119 tym, co mamy, a nie martwmy tym, czego nie ma\u201d. Nie umiem inaczej. Taka moja natura. \u201eRozgrzeszam\u201d wi\u0119c ka\u017cdy \u201efakap\u201d.<\/p>\n\n\n\n S\u0105 te\u017c takie fundamentalne dobra, kt\u00f3rych nie da si\u0119 przeceni\u0107. Dla niekt\u00f3rych to trudne do opanowania umiej\u0119tno\u015bci, dla innych klucz do udanego \u017cycia. Trzy sprawy. 8. \u015awiat wok\u00f3\u0142 nas jest przepi\u0119kny. <\/strong>Kiedy zda\u0142am sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce opowiadaj\u0105c o rzeczach brzydkich, widz\u0119 je przed oczami; w\u0105chaj\u0105c smrody (kupka dziecka nie znajduje si\u0119 w tej kategorii), zatruwam sobie g\u0142ow\u0119; s\u0142uchaj\u0105c i rozmawiaj\u0105c o tragediach i konfliktach, czuj\u0119 je w sobie. Czu\u0107 wtedy ich smutek – ten \u0142adunek jest bardzo ci\u0119\u017cki. Gdy skupiam si\u0119 na prze\u017cyciach radosnych, przyci\u0105gam rado\u015b\u0107. Gdy opowiadam o kreacji i tworzeniu, rodzi si\u0119 co\u015b nowego – dobro i \u015bwie\u017ca energia. Nieska\u017cona. Pi\u0119kna. Nie zgadzaj\u0105c si\u0119 na to, by kto\u015b serwowa\u0142 mi marudzenie i narzekanie, wybieram wzrost i przestrze\u0144 na pi\u0119kn\u0105 prawd\u0119. Tak, prosz\u0119 ludzi narzekaj\u0105cych w mojej obecno\u015bci, by przestali. Lub wychodz\u0119. Kiedy sama mam \u201edo\u0142ek\u201d i przychodz\u0105 do mnie mniej optymistyczne zjawy, s\u0142ucham i szukam tych jasnych, kt\u00f3re wyci\u0105gaj\u0105 mnie w stron\u0119 \u015bwiat\u0142a. Rado\u015b\u0107 i szcz\u0119\u015bcie widz\u0119 w jasnych barwach.<\/p>\n\n\n\n 9. Dzi\u0119kuj\u0119.<\/strong> Naprawd\u0119. Totalnie wyra\u017cam wdzi\u0119czno\u015b\u0107. R\u00f3\u017cne rzeczy si\u0119 zdarzaj\u0105. Mog\u0142abym si\u0119 czepia\u0107 i dopatrywa\u0107 chamstwa lub jadu. Tymczasem rejestruj\u0119 i dzi\u0119kuj\u0119. Dzi\u0119ki temu, \u017ce kto\u015b lub co\u015b ma miejsce, nawet je\u017celi nie czuj\u0119 si\u0119 zawsze fenomenalnie szcz\u0119\u015bliwa, wiem \u017ce to droga do czego\u015b cudnego. Dlatego nie \u017ca\u0142uj\u0119, a wyra\u017cam wdzi\u0119czno\u015b\u0107. Cz\u0119sto najwa\u017cniejsze i najcudniejsze sytuacje w naszym \u017cyciu dziej\u0105 si\u0119 wskutek innych, niekoniecznie pozytywnych w oczywisty spos\u00f3b sytuacji. Skoro nie narzekam i nie doszukuj\u0119 si\u0119 toksycznej strony \u017cycia, to po prostu szczerze doceniam. Bo gdyby nie to, by\u0142abym kim\u015b innym do\u015bwiadczaj\u0105c czego\u015b innego. A w moim \u017cyciu i z moimi zdarzeniami jest mi bardzo dobrze. Dzi\u0119kuj\u0119.<\/p>\n\n\n\n 10. Kocham<\/strong>. A w takim codziennym u\u017cyciu – obdarzam \u017cyczliwo\u015bci\u0105 (czyli mi\u0142o\u015bci\u0105). Bo to daje kopa. Bo to ma najwi\u0119ksz\u0105 moc. Bo to nie mo\u017ce sytuacji pogorszy\u0107. Bo nawet gdy jest \u017ale, u\u015bmiech i dobre s\u0142owo, potrafi\u0105 zmieni\u0107 postrzeganie sprawy. Sprawdzi\u0142am. Po pierwszych reakcjach zdziwienia, zaskoczenia, podejrzliwo\u015bci, przychodzi czas na szczodre odwzajemnianie. A to ju\u017c powoduje najprawdziwsze i nieprzewidywalne cuda.<\/p>\n\n\n\n To m\u00f3j dekalog, kt\u00f3rego punktami \u017congluj\u0119 dowolnie, interpretuj\u0105c je odwa\u017cnie i weryfikuj\u0105c ich mo\u017cliwo\u015bci. <\/p>\n\n\n\n Je\u015bli czujesz, \u017ce masz ochot\u0119 na t\u0119 interakcj\u0119, \u015bmia\u0142o meandruj, a nawet zaliczaj rozlewiska, gdy oszo\u0142omi Ci\u0119 zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca nad dzik\u0105, a jednak wystarczaj\u0105co i przepi\u0119knie okie\u0142znan\u0105 (\u017cycia) rzek\u0105.<\/p>\n\n\n\n #lovegangster Doskonale sprawdzaj\u0105 mi si\u0119 w \u017cyciu codziennym techniki \u201erozgrzeszaj\u0105ce\u201d – zar\u00f3wno mnie sam\u0105, jak i innych, z kt\u00f3rymi sp\u0119dzam czas wolny, pracuj\u0119, mijam si\u0119 na ulicy.
<\/h2>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\nPi\u0119kno.Wdzi\u0119czno\u015b\u0107. Mi\u0142o\u015b\u0107.<\/strong>
<\/h2>\n\n\n\nRadosna energia i dobre intencje p\u0142yn\u0105, nieustannie zmieniaj\u0105c potencja\u0142 ka\u017cdego, na kogo drodze stan\u0105. <\/h2>\n\n\n\n
\u2014\u2014\u2014-
Nowy tekst<\/a> na blogu w pon i \u015br o 20:00<\/p>\n\n\n\n