{"id":3029,"date":"2017-03-22T06:38:21","date_gmt":"2017-03-22T05:38:21","guid":{"rendered":"http:\/\/lidiapiechota.pl\/blog\/?p=3029"},"modified":"2017-04-06T10:14:00","modified_gmt":"2017-04-06T08:14:00","slug":"idealnawoda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/idealnawoda\/","title":{"rendered":"IDEALNA WODA czyli p\u0142yn\u0119 i pij\u0119. Wi\u0119c \u017cyj\u0119."},"content":{"rendered":"<h2>Oto rzecz o tym, \u017ce nie potrafi\u0119 \u017cy\u0107 bez wody. Dow\u00f3d na to, \u017ce woda, podobnie jak <strong>seks<\/strong>, jest lekarstwem na smutki. Nie, nie przej\u0119zyczy\u0142am si\u0119. WO-DA, a nie W\u00d3-DA \ud83d\ude09 Pij\u0119, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RmtTykE8YFo\" target=\"_blank\">p\u0142ywam<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=b46MrikMwiQ\" target=\"_blank\">pluskam si\u0119<\/a> i jestem z tego dumna. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=IET1E1LkWII\" target=\"_blank\">Kontakt z wod\u0105<\/a> to warunek zdrowia. Nie truj\u0119. Zauwa\u017cam.<\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Jestem dumna z mojego syna, \u017ce gdy chce mu si\u0119 pi\u0107, si\u0119ga po wod\u0119. Jedno z nowych s\u0142\u00f3w, kt\u00f3re potrafi wypowiada\u0107 to PI\u0106 w\u0142a\u015bnie. Staje na paluszkach i chwyta z wysokiego kuchennego blatu butelk\u0119 wody. Cudny widok. Gdy ma ochot\u0119 na sok, m\u00f3wi SOK. Proste. Sokiem nie napije si\u0119 tak dobrze, jak wod\u0105. Woda nie jest &#8222;BLEEEEE&#8221;. Woda jest IDEALNA.<\/p>\n<p>Spr\u00f3bujcie kiedy\u015b nie pi\u0107 wody. Kt\u00f3rego\u015b dnia odm\u00f3wcie sobie \u0142yka po przebudzeniu. Dramat! Albo lepiej tego nie r\u00f3bcie. Nie wolno tak unieszcz\u0119\u015bliwia\u0107 swojego m\u00f3zgu. Woda gwarantuje mu jasno\u015b\u0107 i rze\u015bko\u015b\u0107 oraz gotowo\u015b\u0107 do dzia\u0142ania. WODA jest IDEA\u0141EM.<\/p>\n<p>We wszystkich poradnikach dietetycznych pisz\u0105, \u017ce nale\u017cy wypija\u0107 kilka litr\u00f3w wody dziennie, \u017ce gdy odczuwamy pragnienie, to ju\u017c pierwszy objaw odwodnienia. Niezwykle trudno jest przestrzega\u0107 zalece\u0144 z poradnik\u00f3w, bo zwykle spadaj\u0105 na nas jak grom z jasnego nieba. Nie jest \u0142atwo zmieni\u0107 swoje nawyki i zamiast butelki coli, naby\u0107 nagle butelk\u0119 WODY. Dlatego dobrze jest o nawyki zadba\u0107 wcze\u015bniej.<\/p>\n<p>Nie pami\u0119tam czy tak by\u0142o w moim \u017cyciu zawsze. Nie pami\u0119tam czy rodzice kupowali wod\u0119 mineraln\u0105. Pewnie nie by\u0142o jej w tedy w sklepach. Pami\u0119tam, \u017ce w pewnym momencie zacz\u0119\u0142am czyta\u0107 etykiety i odr\u00f3\u017cnia\u0107 wod\u0119 warto\u015bciow\u0105 od tej a&#8217;la kran\u00f3wa. Tym bardziej ciesz\u0119 si\u0119, gdy m\u00f3j 4,5 letni smyk nie ma dylematu. Gdy chce mu si\u0119 pi\u0107, pije wod\u0119.<\/p>\n<p>Woda jest smaczna. Znam takich, kt\u00f3rzy potrafi\u0105 powiedzie\u0107, \u017ce dana woda im nie smakuje. Inni pukaj\u0105 si\u0119 w czo\u0142o m\u00f3wi\u0105c &#8222;przecie\u017c woda nie ma smaku&#8221;. Ot\u00f3\u017c ma. Dla mnie woda ma smak &#8230; zdrowia. Bez wody boli g\u0142owa, mi\u0119\u015bnie zasypiaj\u0105, my\u015bli si\u0119 pl\u0105cz\u0105. Woda to podstawa.<\/p>\n<p>Boli mnie \u017co\u0142\u0105dek jak widz\u0119 dzieciaki popijaj\u0105ce ka\u017cdy posi\u0142ek s\u0142odkim sokiem albo napojem gazowanym. To na pewno zawdzi\u0119czam rodzicom &#8211; u nas syfu do picia nie by\u0142o. Dzi\u0119kuj\u0119! Wiem, \u017ce nie zmieni\u0119 \u015bwiata, bo ka\u017cdy potrzebuje zadba\u0107 o siebie sam. Na szcz\u0119\u015bcie picie wody nikomu nie szkodzi. Dlatego z czystym sumieniem Wam pisz\u0119 &#8211; chwytajcie za butle!<\/p>\n<p>Kilka dni temu dopad\u0142o mnie wiosenne przesilenie &#8211; zero si\u0142, migrena (tak, ta sama, co j\u0105 miewa kr\u00f3lowa brytyjska), zatkane zatoki &#8230; Dla mnie to koniec \u015bwiata &#8211; taki spadek formy. Zu\u017cy\u0142am dziesi\u0105tki buteleczek kropli do nosa, wzi\u0119\u0142am tabletk\u0119 na b\u00f3l g\u0142owy &#8230; Dora\u017anie pomog\u0142o. Teraz nie u\u017cywam ju\u017c kropli. Zakrapiam nos &#8230; wod\u0105. Naprawd\u0119. Morsk\u0105. Wystarcza. A by\u0142am pewna, \u017ce jestem ju\u017c taaaaka chora, \u017ce tylko sterydy s\u0105 w stanie pozbawi\u0107 mnie kataru i naprawi\u0107 \u015bluz\u00f3wk\u0119. Mistrz!<\/p>\n<p>No i wreszcie &#8230; Mam w g\u0142owie wod\u0119 &#8230; Haha, nie, \u017ce zrobi\u0142am sobie wod\u0119 z m\u00f3zgu albo robi\u0119 j\u0105 Wam. S\u0142ysze w g\u0142owie szum fal, widz\u0119 bezkres morza albo oceanu&#8230; Potrafi\u0119 si\u0119 wy\u0142\u0105czy\u0107. Woda uspokaja. Szczeg\u00f3lnie du\u017ca woda. Nigdy nie by\u0142am nad oceanem. Bywam za to <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Xgn6wJQ8INE\" target=\"_blank\">w Grodzisku<\/a> nad stawem, po kt\u00f3rym <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rqsCpqcJmxI\" target=\"_blank\">p\u0142ywam na wakeboardzie<\/a>. Taka woda te\u017c pomaga. Resetuje, wzmacnia, daje odskoczni\u0119. Woda jest mistrzem \u015bwiata.<\/p>\n<p>Albo <a href=\"https:\/\/youtu.be\/T8cv5LPLAqs\" target=\"_blank\">Zac biegaj\u0105cy brzegiem morza<\/a>&#8230;. Jego ma\u0142e stopki przeskakuj\u0105ce przez fale &#8230; Baaajka, nieprawda\u017c?<\/p>\n<p>Proste rzeczy s\u0105 najpi\u0119kniejsze i wbrew swojej pozornej naturze, to one najbardziej nas wzbogacaj\u0105. Przekonali\u015bcie si\u0119 ju\u017c o tym? Spr\u00f3bujcie.<\/p>\n<p>A co do seksu &#8230; Przypadkiem nie zamieniajcie go na szklank\u0119 WODY. Akurat te dwie przyjemno\u015bci id\u0105 IDEALNIE w parze. Tzn jedno po drugim \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Peace.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/woda1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3041\" src=\"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/woda1-1024x680.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"680\" srcset=\"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/woda1-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/woda1-300x199.jpg 300w, https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/woda1-768x510.jpg 768w, https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/woda1-150x100.jpg 150w, https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/woda1-350x232.jpg 350w, https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/woda1-1100x731.jpg 1100w, https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/woda1-485x322.jpg 485w, https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/woda1-655x435.jpg 655w, https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/woda1-1626x1080.jpg 1626w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Tekst powsta\u0142 przy wsp\u00f3\u0142pracy z <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Ideaupl\/\" target=\"_blank\">ID&#8217;EAU<\/a> &#8211; now\u0105 na polskim rynku wod\u0105 mineraln\u0105 dedykowan\u0105 matkom karmi\u0105cym i ma\u0142ym dzieciom.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/woda_moze_wiecej\/\" target=\"_blank\">ID&#8217;EAU<\/a> to <strong>naturalna woda mineralna<\/strong>, niskozmineralizowana [Decyzj\u0105 G\u0142\u00f3wnego Inspektora Sanitarnego 2016]\n<p>&#8211; Zawiera 13\u00f715 mg\/l rozpuszczonego tlenu O2. Zawarto\u015b\u0107 tlenu jest bardzo wa\u017cna dla proces\u00f3w biologicznych i chemicznych w organizmie poniewa\u017c <strong>intensyfikuje przemian\u0119 materii<\/strong> i wspomaga funkcje fizjologiczne narz\u0105d\u00f3w.<\/p>\n<p>&#8211; Jest s\u0142abo-alkaliczna: warto\u015b\u0107 pH = 7,7\u00f78,0 , a s\u0142abo-alkaliczna woda <strong>sp<\/strong><span class=\"text_exposed_show\"><strong>rzyja d\u0142ugowieczno\u015bci<\/strong> oraz u\u0142atwia \u0142agodne odkwaszanie organizmu!<\/span><\/p>\n<p>&#8211; Jest niskozmineralizowana: zawarto\u015b\u0107 soli mineralnych wynosi 465 mg\/l. Niska zawarto\u015b\u0107 soli mineralnych sprawia, \u017ce jest ona <strong>odpowiednia dla przygotowania \u017cywno\u015bci dla niemowl\u0105t<\/strong> i dla diety ubogiej w s\u00f3d.<\/p>\n<p>&#8211; Jako\u015b\u0107 spo\u017cywanej wody jest nie tylko wa\u017cna dla zdrowia i dobrego samopoczucia cz\u0142owieka, ale r\u00f3wnie\u017c odgrywa istotn\u0105 rol\u0119 w stanach ekstremalnych organizmu takich jak wysi\u0142ek fizyczny.<\/p>\n<p>&#8211; W \u015brodowisku ziemskim wyst\u0119puj\u0105 <strong>naturalne i sztuczne pola elektromagnetyczne<\/strong>. Sztuczne pola elektromagnetyczne s\u0105 wytworem naszej cywilizacji i \u017ar\u00f3d\u0142em ich s\u0105 elektryczne linie przesy\u0142owe, urz\u0105dzenia elektryczne elektrotechniczne oraz elektroniczne stosowane w gospodarstwie domowym, przemy\u015ble, \u0142\u0105czno\u015bci, radiolokacji i nawigacji a tak\u017ce w diagnostyce medycznej i nauce. Ten smog elektromagnetyczny ma negatywny efekt na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Aby zapobiec negatywnym zmianom, woda ID&#8217;EAU jest przechowywana i sprzedawana w <strong>kartonie ochronnym<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oto rzecz o tym, \u017ce nie potrafi\u0119 \u017cy\u0107 bez wody. Dow\u00f3d na to, \u017ce woda, podobnie jak seks, jest lekarstwem na smutki. Nie, nie przej\u0119zyczy\u0142am si\u0119. WO-DA, a nie W\u00d3-DA \ud83d\ude09 Pij\u0119, p\u0142ywam, pluskam si\u0119 i jestem z tego dumna. Kontakt z wod\u0105 to warunek zdrowia. Nie truj\u0119. Zauwa\u017cam.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3040,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":""},"categories":[37,34],"tags":[388,389,386,134,387,385],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3029"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3029"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3072,"href":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3029\/revisions\/3072"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiapiechota.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}